HAPPY!な出来事

皆様こんにちは(^^)
ハピネス☆スマイル、
担当はナカジです。

残暑、というよりも
台風などの天候の変化の方が
気になる今日この頃。
夏の疲れが出やすいこの時期。
本日はそんな中での
『HAPPY!な出来事』をご紹介します。

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夏仕様のトリさんです。

限られた時間の中で、
最も短時間でハッピーになれる方法、
それはやっぱり『食』でしょう。

外食が多い食生活ですが、
時々は自炊をするようにしております。

たとえば…

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きのこをオリーブオイルでソテーした、
サラダだったり…

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スタミナつけたいときは、
ニンニクの芽と豚肉を炒めて
丼ものにしてみたり…

手の込んだものでなくても
食べ物を自分で作る過程が
ほっとさせてくれます。

番外編として…

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時々はちょっと贅沢に、
豆皿で提供される京料理や

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素材の美味しい料理を
いただける贅沢を肉汁と共に感じつつ…

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夏の定番、白熊もいかがですか。

食べ物から受ける恩恵は
ココロもカラダもほっと、
させてくれますよね。

そしてサンドイッチにかぶりついたり
野菜やお肉を噛みしめるたびに
『歯が健康で良かったなぁ。』と
しみじみと思います。

夏休みに入り、学校検診の結果で
当院へいらっしゃる患者様も増えてきました。

この機会に親子で歯の健康について
話してみるのもいいかもしれませんね。
歯が健康な状態で成長することは、
子供さんにとって最高の贈り物だと思います。
(私自身、それをとても実感します。)
是非、健康な歯で美味しい生活を満喫しましょう!

歯ッピーでHAPPYに!
ナカジでした(^<^)