ハマリもの

こんにちは(#^.^#)  スマイルラインの『あやP』です(^.^)
今回は、ハマリものについてご紹介しようと思います(^O^)

『ココナッツウォータ』ってご存知ですか? 私が飲んでいるのはこちらです!(^^)!

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ココナッツウォーターは体液にほぼ等しい浸透圧を持っているためカラダに吸収され易く、運動後の水分補給にとても適しているそうです。

気になるカロリーは、スポーツドリンクの300キロカロリーに対し、ココナッツウォーターは46キロカロリー!!
栄養豊富なのに脂質は含まれておらず、ダイエットにもピッタリです(^-^)
また、ミネラルが豊富で、酵素の働きや新陳代謝を活性化させてくれるため、疲労回復やデトックス効果が期待できます!
汗をかいた時に飲むのが効果的で、私はお風呂上りや運動後に飲んでいます(^^)
正直、味は微妙なので喉が渇いたときではないと私は飲めません・・(+o+)

続いて、ハマリもの2つ目は・・・
『ボディーオイル』です(^o^) お風呂上りに塗ってます♪

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夏場も結構、乾燥するんですよね(>_<)
店員さんに教えてもらったとおり水滴を拭ききらない状態で塗ります(^_^)
拭ききって塗ると伸びが悪いみたいです(-“-)

オイルはベタベタするイメージがあったのですが、『SABON』のオイルはそんなこともなく、
香りも持続するのでおすすめです(*^^)v

よかったら、ココナッツウォーターとボディーオイル試してみてください☆