オーラルフレイルとは・・・

加齢と共にお口の機能も低下してきます。これをオーラルフレイルといいます。 この症状を放置すると全身の活力低下を引き起こし要介護状態を招くこともあります。

オーラルフレイルは早めに気付いて対策を行えば、改善することが可能です。自覚症状がある人はもちろん、まだ大丈夫だと思っている人も、お口の筋肉を鍛えるトレーニングを習慣にしましょう！

今回はパタカラ体操をご紹介いたします

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スマイルライン歯科クリニック
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